勘違いされやすいのですが、増毛とは決して育毛や植毛を総合して指した言葉ではなく、こちらもれっきとした方法のひとつを指しています。
育毛とは自分自身の髪や毛根を強化させて成長を促すことで、植毛は手術によって頭皮を再び髪が生える状態に戻すことです。

対して、増毛とは手術をせずに髪を“付ける”方法。
テレビコマーシャルなどで、よく付け毛には見えない自然な増毛ということを強みにして宣伝されていますね。
あれがそうです。

あれらの増毛は付け毛とは思えないほどの自然さで生え際も判らず、自由自在なアレンジが可能で、かつ強風にも耐えられる強い髪だということで人気を博しています。
しかし、育毛との大きな違いは何といっても自分自身の髪かそうでないか。
どんなに自然な増毛でもあくまでもレプリカで、自分自身の髪が増える嬉しさはないと、印刷費に詳しい知人は育毛の方を選んでいます。

とはいえ、増毛にもメリットはありますし、育毛にもデメリットがないわけではありません。
育毛とは髪の健康を保つことですから治療の一種とも考えることができ、どんなに技術が発達しようともやはりその効果にも個人差があります。
育毛の効果を実感できる人もいれば、そうでない人も。
しかし増毛は個人差はほとんどありませんから、育毛で効果が感じられないのであれば、育毛にこだわることなく増毛を試してみるのも良いでしょう。

さて、日本医学育毛協会ですが・・・
実を言いますと、2007年度いっぱいで活動が休止されています。
つまり、今はもう存在していない協会です。
ですが、それまでの間には多くの医師によって、育毛に関する様々な活動が行われていました。

日本医学育毛協会が設立されたのは1994年のことです。
現在では技術が発達して多くの育毛方法が出てきていますが、当時は“はげ”は治らないものと考えられており、日本医学育毛協会に興味を示す医者は少なかったのだとか。
そんな時代にも関わらず、育毛方法を研究し続けたのが桑名隆一郎氏でした。
細胞の培養を行ったり、その細胞を長く生かす研究をしたり、臨床実験を行ったりという努力の結果、徐々に良い成果が表れ始めたのです。
それと同時に育毛に興味を抱く医者たちが集まり始め、育毛に関する勉強会などが開催されるようになり、1998年3月をもって日本医学育毛協会はその役目を終えたのです。

そんな人に朗報な医薬品の眉毛の育毛剤で人気を集めているのは、ミクロゲンパスタという商品、この製品は毛の発毛を促す、増毛も期待できるクリームとして最も有名な商品です。
眉毛の育毛剤、ミクロゲンパスタには無毛症の治療に使う男性ホルモンが含まれています。２種類の男性ホルモンを主剤に吸収されやすいクリーム状の発毛促進育毛剤です。
頭髪以外のヒゲ、胸毛、性毛などの硬毛は男性ホルモンの働きがその育成に影響していると考えられています。そのためにこの眉毛育毛剤を塗布することにより、頭髪以外の部分に生える硬毛の発毛促進に効果があります。
この商品は立派なホルモン剤の医薬品で、化粧品や医薬部外品よりも効果は確実とされています。

昔から育毛、薄毛の薬として多く利用されてきた、センブリ、ニンジンなどのグリチルリチン酸、ミカン、イヨカン、甘夏柑の果皮エキスを配合して保湿性を高めた商品の人気が高いようです。
天然成分のものは女性は男性と比較して、頭皮が弱いと言われていますが、そんな女性にも安心して使えますね。

以前から柑橘類の皮は育毛、薄毛に効果のある成分が含まれると言われてきました。
ある研究で、柑橘類の皮の部分には発毛に重要とされている毛乳頭細胞を増殖、促進させる数種類のアミノ酸を含んだ良質たんぱく質のペプチドが含まれているようです。

そして育毛、薄毛に必要な成分として「亜鉛」もあげられます。
髪の毛はタンパク質でできていますが、成分はケラチンです。タンパク質の合成には亜鉛が必要なのです。

そのため亜鉛がないと、抜け毛が増え、発毛に障害が起こるなど髪のトラブルが発生します。
亜鉛は髪だけでなく、タンパク質を骨や筋肉、臓器の組織に変える必要不可欠なものです。そしてその亜鉛を効率よく吸収するために必要なのが、ビタミンCとクエン酸です。

要するに、レモンなどの柑橘類をかけて食事を取ることで吸収率が高くなるわけです。
育毛には、亜鉛と柑橘系の関係がとても重要だということになります。

ヘッドスパは、シャンプー後、頭のツボを刺激します。
このマッサージ効果によって頭皮の血行を良くし、リラックス効果があります。
循環器を使い、育毛力のある活性水でエステのように頭皮クレンジングを行います。

適温の活性水が、頭皮にかかって、とても気持ちが良いです。
それと同時に両手で指圧するので、マッサージがあまりに気持ち良くて眠ってしまう方もいるそうです。

目の疲れは感じやすいのでどなたでも感じられると思いますが、逃避の疲れに関しては気づかない人がほとんどだと思います。
実は日々のストレスを受けて頭皮も固くなっているのです。

そんなストレスで硬くなった頭皮から発毛、育毛が期待できるでしょうか？
マッサージしてもらうと「気持ちいい」と感じるのは、ヘッドスパで頭皮やわらかくなり、気持ちもリラックス、そしてリフレッシュ出来るからです。ヘッドスパが終わったあとの頭皮は確かに柔らかくなっています。

循環器に戻った水は汚れているので、皮脂の汚れが落ちたということがよくわかります。

ヘッドスパで頭皮が清潔になり、血行も良くなり、心身ともにリラックスすることが出来ます。
頭皮が健康になれば発毛、育毛も期待できそうなので、エステやネイルサロンも良いですが、是非ヘッドスパもぜひ試してみてください。

育毛シャンプーは一般的に「薄毛、抜け毛改善に」と宣伝され、発毛促進し抜け毛を押さえるシャンプーと言われています。

「育毛専用」と謳っているものや、「発毛専用」と銘打ったシャンプーなど種類も様々です。
洗浄成分の高いもの、天然成分の配合されたもの、成分構成によってもたくさん種類がありますがどれが良いのでしょうか。

皮脂汚れを落とすためには洗浄成分は効果的ですが、洗浄成分が多すぎるとキューティクルにダメージを与えます。
また天然成分の配合が、育毛に効果があるかどうかも疑問です。

髪に良くないと言われるパラベンや石油系成分が配合されておらず、植物エキス、海草エキスが入っているものは育毛に効果がありそうなイメージがあります。

実際のところはどういったシャンプーが育毛にいいかというのは言い切れません。
育毛と一言で言っても、円形脱毛症、抜け毛、髪の毛のボリュームなど症状は様々なので、配合成分をよく見て、その人の頭皮状態に合ったシャンプーを選ぶことが大切です。

全般に言えることは、育毛シャンプーを選ぶ際、成分の中に強い洗浄力があるものは避けたほうが良いと言うことです。

健康な髪の毛には問題なくとも、薄毛の方にはその洗浄力が刺激となり、頭皮にダメージを与えてしまいます。
皮脂の洗い残しを気にするよりも皮脂を過剰に取り過ぎて頭皮を刺激することを心配したほうが良いようです。頭皮のダメージが発毛、育毛を妨げる原因になることは言うまでもありません。

まず第一に「睡眠不足」です。
睡眠不足の状態が続くと体調不良になったり、食欲もなくなったり身体に十分な栄養を摂取することができません。
それによって皮膚も乾燥し、毛髪に活気がなくなってきます。
それらの弱くなった毛髪はシャンプーやブラッシングすることで抜け、新しい毛が生える栄養もありませんから、薄毛が進行するということになってしまいます。

長時間ドライヤーを当てるのも毛髪を痛めますので控えたいものです。
朝などの時間のない時の洗髪は、早く髪を乾かすためにドライヤーの熱を高温で使う方もいると思います。
それが毎日続けば育毛に良いはずがありません。

またパーマも髪を傷めます。
パーマは最初に髪の毛のタンパクを分解して、それからカーラーを巻き、そして毛髪に違った形を付けるという作業です。
毛髪に与えるダメージを考えると、パーマはしないほうがいいようです。

次に「紫外線」は、ご存知のように肌や髪に大きなダメージを与えます。
頭皮の日焼けには特に注意して、夏だけなく一年中、紫外線対策を施したほうがいいようです。

喫煙も育毛にはＮＧです。
タバコを吸うと血液の流れが悪くなりますので、せっかくバランス良く栄養をとっても、血行が悪かったら頭皮まで栄養を運べません。
頭皮の細胞が生き生きと働いてこそ、育毛、発毛につながるのです。

最後に頭皮を不潔にして放っておくのもよくありません。洗髪をせずにほっておくと、皮脂、汚れなどで、毛穴が詰まります。
詰まった毛穴は、発毛や育毛にはほど遠くなります。

髪の老化が気になり出すとすぐに育毛剤を使う方も多いようですが、その前にまずご自分の生活習慣を見直してはいかがでしょうか。
育毛のためだけに限らず、よく言われる基本中の基本「規則正しい生活を送る」ことから始めてみましょう。

人間は本来、体内時計というものを持っていて、それに従って生活することが健康には一番いいと言われています。
これは日が昇ったら起床し、日が沈んだら眠るという単純なものです。つまり早寝早起きをし、睡眠を十分とることが大切だということです。

そして「栄養バランスのよい食事をとること」もあわせて重要です。
「体の栄養＝髪の栄養」ですから、栄養のバランスを考え、バランスの良い食事を心がけましょう。

次に適度な運動も大切なことです。新陳代謝を良くし、頭皮まで栄養が渡るようにしましょう。
無理な運動をしたり、スポーツジムに通ったりしなくても、通勤前に1駅分歩く、犬の散歩を兼ねてウォーキングをするなど日常生活に気軽に取り入れられる運動こそが長続きの秘訣です。

また「ストレスを貯めすぎない」ことも育毛には大事なことです。
ストレス社会と言われる現代では、気分転換を上手にしましょう。
趣味に没頭する時間を持ったり、映画を見たり、コンサートに出かけたりリフレッシュするようにしましょう。

ホホバオイルを頭皮につけると、育毛の働きを妨げている皮脂に効果を発揮します。
皮脂と同じ分子構造を持っているホホバは、頭皮になんら刺激を与えることなく、早く頭皮に浸透し、毛穴に詰まった皮脂などの老廃物を取り除く効果があります。

皮脂を除去する通常のシャンプーなどでは過剰な皮脂分泌を煽ってしまい逆効果なのですが、ホホバはそうした弊害も無く皮脂分泌のコントロールをします。

次に、育毛に必要と言われるすべてのビタミンB群やビタミンE、そしてケイ素、銅、亜鉛、ヨウ素、クロム、ヨウ素、アミノ酸などが頭皮に栄養を与え育毛を促進します。
特にアミノ酸は、育毛には不可欠なタンパク質を合成するために必要な成分です。

また、衰弱した頭皮が細菌によって酸化するのをヨードが守ってくれます。
これらは頭皮にだけでなく、現在生えている髪の毛につけると、実は髪を紫外線やドライヤーの熱から守ってくれます。
また大気中の汚染から保護もしてくれるので、毛髪のダメージケアとしても適していると言えます。

育毛に必要な全ての栄養素が、このホホバオイルに自然な量で含まれていることが、育毛率を高くしています。
このことが長年にわたり、天然育毛剤として愛用されている理由です。

ホホバオイルを使った育毛ケアの方法を簡単にご紹介しましょう。
ホホバオイルを付けて、頭皮をマッサージした後、抜け毛、切れ毛など気になる場所に、もみこむようにつけて、30分ほど放置します。
その際、保温効果のためヘアキャップなどを使用すると効果的です。
その後は、シャンプーで洗うだけなので簡単にどなたでも育毛ケアができますね。

こうしたことで誰もが考えてしまいがちなことがあります。
体毛を剃ったあと太い毛が生えてきたような気がすることはありませんか。これを頭髪にも同じことが言えるのではないか、と勘違いする人も出てくるでしょう。
育毛を考え、生活習慣や食生活を改善するよりも手っ取りばやいのではないかと。

しかしながら残念なことにこれは迷信だと思います。
むしろ頭髪を剃ることで頭皮が太陽の紫外線の影響を受けやすくなります。紫外線によりダメージを受けた頭皮の角質層がしだいに厚く硬くなり、毛髪の育成が阻害されて行きます。結果として思いとは逆に、剃る前よりもっと薄くなり、頭皮は発毛の可能性が低くなってしまいます。

なぜこのような勘違いするのかと言うと、体毛は剃ると髪の切断面が太い状態で新しい毛が生えてくるため、それが一時的に太いと感じた人が言い始めた迷信だと思います。剃髪して髪が濃くなった事例は恐らくないと思います。

また、頭髪を剃ると髪質が変わり、癖毛や直毛に変化するなどとたまに耳にしますが、癖毛や縮毛は皮下組織にある段階ですでに決定してしまうものなので、表面上の毛髪を剃っても、髪質が変わる事はありません。

直毛の人がある年齢になった頃から癖毛になったりすることはあります。
・・・というわけで頭を剃っても薄毛の悩みから開放されるわけではありませんので、育毛をきちんと考え生活習慣を見直しましょう。