育毛☆最前線！

育毛に増毛に植毛・・・髪（眉毛やまつ毛も）を増やす方法は多々ありますが、それぞれの方法を表す似たような言葉が多いですね。
とはいってもどれも漢字のとおりで、“育毛”は毛を育てること、“植毛”は毛を植えることです。
では、増毛はどうなのでしょう？
毛を増やすことと考えれば、育毛も植毛も含めた方法を表す言葉のようにも考えられますが・・・

勘違いされやすいのですが、増毛とは決して育毛や植毛を総合して指した言葉ではなく、こちらもれっきとした方法のひとつを指しています。
育毛とは自分自身の髪や毛根を強化させて成長を促すことで、植毛は手術によって頭皮を再び髪が生える状態に戻すことです。

対して、増毛とは手術をせずに髪を“付ける”方法。
テレビコマーシャルなどで、よく付け毛には見えない自然な増毛ということを強みにして宣伝されていますね。
あれがそうです。

あれらの増毛は付け毛とは思えないほどの自然さで生え際も判らず、自由自在なアレンジが可能で、かつ強風にも耐えられる強い髪だということで人気を博しています。
しかし、育毛との大きな違いは何といっても自分自身の髪かそうでないか。
どんなに自然な増毛でもあくまでもレプリカで、自分自身の髪が増える嬉しさはないと、印刷費に詳しい知人は育毛の方を選んでいます。

とはいえ、増毛にもメリットはありますし、育毛にもデメリットがないわけではありません。
育毛とは髪の健康を保つことですから治療の一種とも考えることができ、どんなに技術が発達しようともやはりその効果にも個人差があります。
育毛の効果を実感できる人もいれば、そうでない人も。
しかし増毛は個人差はほとんどありませんから、育毛で効果が感じられないのであれば、育毛にこだわることなく増毛を試してみるのも良いでしょう。

「ヘッドスパ」というものをご存知でしょうか？
美容院のメニューにあるのを見たことがある方もいるかもしれませんね。
フットマッサージが一般に広まったように、最近、話題になって来たのが育毛にも良いと言われる「ヘッドスパ」です。

ヘッドスパは、シャンプー後、頭のツボを刺激します。
このマッサージ効果によって頭皮の血行を良くし、リラックス効果があります。
循環器を使い、育毛力のある活性水でエステのように頭皮クレンジングを行います。

適温の活性水が、頭皮にかかって、とても気持ちが良いです。
それと同時に両手で指圧するので、マッサージがあまりに気持ち良くて眠ってしまう方もいるそうです。

目の疲れは感じやすいのでどなたでも感じられると思いますが、逃避の疲れに関しては気づかない人がほとんどだと思います。
実は日々のストレスを受けて頭皮も固くなっているのです。

そんなストレスで硬くなった頭皮から発毛、育毛が期待できるでしょうか？
マッサージしてもらうと「気持ちいい」と感じるのは、ヘッドスパで頭皮やわらかくなり、気持ちもリラックス、そしてリフレッシュ出来るからです。ヘッドスパが終わったあとの頭皮は確かに柔らかくなっています。

循環器に戻った水は汚れているので、皮脂の汚れが落ちたということがよくわかります。

ヘッドスパで頭皮が清潔になり、血行も良くなり、心身ともにリラックスすることが出来ます。
頭皮が健康になれば発毛、育毛も期待できそうなので、エステやネイルサロンも良いですが、是非ヘッドスパもぜひ試してみてください。

さて「育毛シャンプー」はどのような基準に従って選んだらよいのでしょうか。

育毛シャンプーは一般的に「薄毛、抜け毛改善に」と宣伝され、発毛促進し抜け毛を押さえるシャンプーと言われています。

「育毛専用」と謳っているものや、「発毛専用」と銘打ったシャンプーなど種類も様々です。
洗浄成分の高いもの、天然成分の配合されたもの、成分構成によってもたくさん種類がありますがどれが良いのでしょうか。

皮脂汚れを落とすためには洗浄成分は効果的ですが、洗浄成分が多すぎるとキューティクルにダメージを与えます。
また天然成分の配合が、育毛に効果があるかどうかも疑問です。

髪に良くないと言われるパラベンや石油系成分が配合されておらず、植物エキス、海草エキスが入っているものは育毛に効果がありそうなイメージがあります。

実際のところはどういったシャンプーが育毛にいいかというのは言い切れません。
育毛と一言で言っても、円形脱毛症、抜け毛、髪の毛のボリュームなど症状は様々なので、配合成分をよく見て、その人の頭皮状態に合ったシャンプーを選ぶことが大切です。

全般に言えることは、育毛シャンプーを選ぶ際、成分の中に強い洗浄力があるものは避けたほうが良いと言うことです。

健康な髪の毛には問題なくとも、薄毛の方にはその洗浄力が刺激となり、頭皮にダメージを与えてしまいます。
皮脂の洗い残しを気にするよりも皮脂を過剰に取り過ぎて頭皮を刺激することを心配したほうが良いようです。頭皮のダメージが発毛、育毛を妨げる原因になることは言うまでもありません。

「ホホバオイル」というのをご存知でしょうか。
育毛にとても良いと言われているものなのですが、どのようなものでしょうか。

ホホバオイルを頭皮につけると、育毛の働きを妨げている皮脂に効果を発揮します。
皮脂と同じ分子構造を持っているホホバは、頭皮になんら刺激を与えることなく、早く頭皮に浸透し、毛穴に詰まった皮脂などの老廃物を取り除く効果があります。

皮脂を除去する通常のシャンプーなどでは過剰な皮脂分泌を煽ってしまい逆効果なのですが、ホホバはそうした弊害も無く皮脂分泌のコントロールをします。

次に、育毛に必要と言われるすべてのビタミンB群やビタミンE、そしてケイ素、銅、亜鉛、ヨウ素、クロム、ヨウ素、アミノ酸などが頭皮に栄養を与え育毛を促進します。
特にアミノ酸は、育毛には不可欠なタンパク質を合成するために必要な成分です。

また、衰弱した頭皮が細菌によって酸化するのをヨードが守ってくれます。
これらは頭皮にだけでなく、現在生えている髪の毛につけると、実は髪を紫外線やドライヤーの熱から守ってくれます。
また大気中の汚染から保護もしてくれるので、毛髪のダメージケアとしても適していると言えます。

育毛に必要な全ての栄養素が、このホホバオイルに自然な量で含まれていることが、育毛率を高くしています。
このことが長年にわたり、天然育毛剤として愛用されている理由です。

ホホバオイルを使った育毛ケアの方法を簡単にご紹介しましょう。
ホホバオイルを付けて、頭皮をマッサージした後、抜け毛、切れ毛など気になる場所に、もみこむようにつけて、30分ほど放置します。
その際、保温効果のためヘアキャップなどを使用すると効果的です。
その後は、シャンプーで洗うだけなので簡単にどなたでも育毛ケアができますね。

薄毛の悩みを抱えている人は、様々な改善方法にチャレンジしていらっしゃるでしょう。
例えば薄毛でも太い髪になれば、少しは見た目が違ってくるため、髪質を太く改善したいと考えている人もいるでしょう。

こうしたことで誰もが考えてしまいがちなことがあります。
体毛を剃ったあと太い毛が生えてきたような気がすることはありませんか。これを頭髪にも同じことが言えるのではないか、と勘違いする人も出てくるでしょう。
育毛を考え、生活習慣や食生活を改善するよりも手っ取りばやいのではないかと。

しかしながら残念なことにこれは迷信だと思います。
むしろ頭髪を剃ることで頭皮が太陽の紫外線の影響を受けやすくなります。紫外線によりダメージを受けた頭皮の角質層がしだいに厚く硬くなり、毛髪の育成が阻害されて行きます。結果として思いとは逆に、剃る前よりもっと薄くなり、頭皮は発毛の可能性が低くなってしまいます。

なぜこのような勘違いするのかと言うと、体毛は剃ると髪の切断面が太い状態で新しい毛が生えてくるため、それが一時的に太いと感じた人が言い始めた迷信だと思います。剃髪して髪が濃くなった事例は恐らくないと思います。

また、頭髪を剃ると髪質が変わり、癖毛や直毛に変化するなどとたまに耳にしますが、癖毛や縮毛は皮下組織にある段階ですでに決定してしまうものなので、表面上の毛髪を剃っても、髪質が変わる事はありません。

直毛の人がある年齢になった頃から癖毛になったりすることはあります。
・・・というわけで頭を剃っても薄毛の悩みから開放されるわけではありませんので、育毛をきちんと考え生活習慣を見直しましょう。